大塚製薬エクエル一袋飲み終わりました

効いたらいいな〜。と飲み始めたエクエル。

レビューを見ていても人によって効いた・効かなかったが分かれており、どうかなーと思っていたのですがとりあえず一袋飲み終わりました。

指の痺れがなくなったのはエクエルの効果かな？と思っています。

ホットフラッシュは発汗量は減りましたが、季節のせいもあるかもしれず、エクエルの効果かどうかは分かりません。

寝ているのにホットフラッシュで起きてしまう。という一番の悩みはまだ改善されていません。

イソフラボンでも効果がわかるのは13週から14週はかかるそうなので、とりあえず４袋は続けてみます。