ホットフラッシュ対策にエクエルだけでは効かない人に！
卵巣摘出したけれど乳がん歴があったりしてホルモン補充療法はできない。
ホットフラッシュが酷い。
そんな私みたいな方、多いと思います。
大塚製薬のエクエルも5袋以上飲みましたが
マシにはなるものの、効くとまではいかず。
そんな私がダメ元で試してみて
まだ数日ですが
効いてるかも！というのが
整腸剤。
なぜホットフラッシュに整腸剤？
ですが
最近、ホットフラッシュが酷い人はアルツハイマーになる率が高いとか、アルツハイマーは腸内細菌が関係しているかも？
という研究が始まっている、という記事が目につき
たまたまちょっとお腹がゆるくて
飲んでおくかー、と
よく効くと噂の
ミヤリサン+ビオフェルミン
試してみたんです。
そしたら次の日
あれ…なんか今日はホットフラッシュが軽い…？
と。
まだ数日なので不確定ですが
もし本当に効くようなら、またブログに書くつもりです。
子宮・卵巣をとった性格が変わる？
「子宮・卵巣をとったら性格が変わる？」
そんな話をネットで見て心配される方も多いと思います。
実際に子宮、卵巣の両方を43歳で摘出して４カ月経った私が結果をブログにします。
子宮だけをとって卵巣を残す場合は、性格が変わることはほぼないでしょう。
女性ホルモンは主に卵巣から出るそうなので、卵巣をとらなければ何も変わりません。
変わるとすれば、月経による体調不良や痛み、またそれからくる不安や不調がなくなって活発になるとか、
逆に子宮がなくなることにより、子供を産めない喪失感とかコンプレックスになってしまって不安になる。という方もいらっしゃるかもしれませんが、
性格自体が変わることはないでしょう。
卵巣両方をとる場合は、年齢にもよると思いますが、更年期症状によって生活リズム等が変わる可能性はあります。
私は少し早めに全て摘出したので、更年期障害が酷いです。
突然のほてりと発汗が一日に何度もきます。特に夏は大粒の汗が突然胸まで流れるほどです。ホットフラッシュですね。
眠る前には必ず２回はウトウトしたと思ったらホットフラッシュで目を覚まし、夏は夜中にも３回ほどホットフラッシュで目が覚めます。
冬は少し冷たい物を持っただけで指先が白くなって痺れてしばらく戻らなくなる「レイノー症」に悩まされます。
こういった更年期症状から、睡眠時間が減ったりして疲れ、今までできていた細かい作業が億劫になりできなくなる。
朝も起きられず化粧や髪のセットが今までほどには念入りにできない。
料理や掃除が好きだったけれど時間がなくてできない。
そういったところが「性格が変わる」と言われている要因ではないかと思います。
私自身は「性格が変わった」と感じるところはありません。
更年期症状には悩まされていますが、それでも月経の症状のほうが酷かったので毎月のあの体調不良と痛み、そしてそれに怯えることに比べれば、安定して動ける現在のほうが楽です。
ホルモン補充療法ができる方(乳がんなどホルモンの関わる持病のない方)は更年期症状は薬で抑えられますし、既に更年期症状のある方や通り過ぎた方は、そういった心配はあまりなさらなくても良いのではないかと思います。
また「母性がなくなる」とも言われますが、私は赤ちゃんを見ても相変わらず以前と同じように可愛いと感じます。更年期症状で疲れているせいで小さな子の世話を見るのに前ほど細かいことはできない状態ではありますが、母性愛が減ったというのとは違うと思います。
私自身の体験では「子宮や卵巣を摘出しても性格が変わることはない」と感じています。
ホットフラッシュ・エクエル＋…
ホットフラッシュ対策として飲み始めたエクエル。
１袋半くらい飲んでいますが、現在のところ
「うーん、もしかしたら飲まないよりはマシかも？」
というくらいです。
効果がでるまで３カ月はかかるとのことで、根気よくいきます。
桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）
先生も「効く人と効かない人がいるんだけどねー。」
と、とりあえずお試しですね。
私も漢方には全く期待していなかったのですが。
漢方って効くまでにだいぶ時間がかかると聞いていたので
たまたまの気温などの条件かもしれませんが
３袋飲んだ昨晩、
ホットフラッシュがすごくマシだったんですよ。
え…まさか…たまたまだよね？
大塚製薬エクエル一袋飲み終わりました
効いたらいいな〜。と飲み始めたエクエル。
レビューを見ていても人によって効いた・効かなかったが分かれており、どうかなーと思っていたのですがとりあえず一袋飲み終わりました。
指の痺れがなくなったのはエクエルの効果かな？と思っています。
ホットフラッシュは発汗量は減りましたが、季節のせいもあるかもしれず、エクエルの効果かどうかは分かりません。
寝ているのにホットフラッシュで起きてしまう。という一番の悩みはまだ改善されていません。
イソフラボンでも効果がわかるのは13週から14週はかかるそうなので、とりあえず４袋は続けてみます。
大塚製薬エクエル13日目～効かない人は試してみてほしいです
卵巣摘出し、ほてり、発汗のホットフラッシュが酷いです。
それ以前にも５カ月ピルで月経を止めていたり、
過去にも抗がん剤治療で月経が止まり、で
人生３回目の更年期障害ホットフラッシュ。
今回は大塚製薬のエクエルが、効く人には効く。とレビューで見て飲んでみています。
ただいま13日目。
飲み始めてから、ホットフラッシュはあるものの発汗量が減りました。
特に今日は昨日までより効いてる感があります。
ホットフラッシュの回数が少なく、来ても穏やかです。
まだ13日目ですが、間でも
症状が穏やかな日、いつも通りの日、とあったのですが
ホットフラッシュが酷い日は
お腹が緩かったり、前夜にお酒を多めにいただいたりした日が多い気がして
もしかして腸内環境？…と思い当たり、
お酒を減らして、飲んだ日や生ものやお肉をたくさん食べた日は
整腸剤のミヤリ酸(ドラッグストアでも病院でも入手可能)を飲むようにしたところ。
良いかもしれない。
まだ13日目なのでハッキリとした効果はわかりませんが、
最低２か月はエクエルを試してみようと思っていますので
整腸剤との相乗効果も一緒に試してみます。
効果があったら、今まで効かなかった人にも役立つかも!?
子宮卵巣摘出腹腔鏡手術・仕事復帰は術後何日目？
子宮卵巣摘出腹腔鏡手術と言っても、
症状や状態により色んな方がいらっしゃると思います。
私の場合は、でお話します。
仕事内容は一般よりもかなり楽な仕事です。
好きな時に休憩がとれますし、重い物を持ったり、
立ちっ放しや座りっぱなしもありません。
そんな仕事で、自分の感覚では
仕事復帰は術後13日目から！
重い物を持ったり、急な動作や激しい運動、立ちっ放しや座りっぱなしだと、
13日目でもちょっとしんどいと思います。
特に重い物を持つのは傷が開きそうで怖い！
摘出と言っても膣の上部を切って縫っていますからね。
これから手術を受けられる方、ご参考にどうぞ。
